Van egy csöndes megfigyelésem: a legtöbb nő, aki hozzám érkezik, nem attól fáradt el, hogy egyedül van, hanem attól, hogy folyamatosan tartja magát. Erős, megbízható, mindig helytáll. És közben ritkán éli meg, milyen az, amikor egy körben nem kell semmit bizonyítania. Erről szól a női kör, amit indítok: egy hely, ahol együtt lassulunk le.
Miért pont kör, és miért közösen?
Egyedül is le lehet lassulni, de a körben történik valami más. Amikor több nő ül együtt egy térben, és mindenki ugyanabba a nyugalomba enged el, a csend súlya megváltozik. Nem magány lesz belőle, hanem közös jelenlét. Hiszem, hogy sokszor épp ez a hiányzó élmény: nem vagy egyedül azzal, amit érzel. Van, amit csak akkor tudsz elengedni, ha látod, hogy más is meri.
Nőiesség, ciklikusság, belső gyermek
A női lét természeténél fogva ritmusos. Vannak időszakok, amikor kifelé fordulunk, és vannak, amikor befelé kellene. A mindennapok viszont egyenletes teljesítményt várnak tőlünk, mintha mindig ugyanabban a fázisban lennénk. A körben ezt a ciklikusságot nem elnyomjuk, hanem megéljük. Teret adok annak a résznek is, amelyik régen sérült vagy elnémult benned. Nem javítunk semmit, csak megengedjük, hogy ott lehessen.
Mi történik egy alkalmon?
Minden alkalomnak van egy témája, amelybe közösen beleérezünk. Angyal- és önismereti kártyákkal dolgozunk, hangtálak szólnak, és együtt lélegzünk — néhány közös, tudatos légvétel, ami visszahoz a testedbe. Egy ítélkezésmentes térben felszínre hozzuk és megosztjuk a bennünk élő hitrendszereket és hiedelmeket, és így közösen oldódunk. Nincs elvárás, nincs teljesítmény. Csak jelenlét.
Ez nem terápia — és ez így jó
Fontos tisztán tennem: a kör nem terápiás csoport és nem egészségügyi ellátás. Önismereti, közérzetjavító, spirituális tér, ahol a lassulás és az önelfogadás a cél. Kis létszámmal dolgozom, mert a biztonság ebből fakad: hogy mindenkire jut figyelem, és hogy a bizalom fel tud épülni. Havi ritmusban találkozunk, személyesen, Budapesten, és legalább öt fő jelentkezésével indul a kör.
Nem kell semmit előre hoznod magaddal. Nem kell tudnod meditálni, és nem kell tudnod, mit érzel. Elég, ha van benned egy halk igen arra, hogy jó lenne egy ilyen tér.
Ha érzed, hogy szükséged lenne egy körre, ahol nem kell tartanod magad, itt tudsz jelezni. Írd meg, mi vonz benne — és amint összejön a létszám, elindulunk együtt.
