Jegyzetek
Csend, hang, belső út — jegyzeteim
Rövid írások arról, mi történik egy alkalmon, mit mond a kutatás a hangtálakról, és hogyan hozd ki a legtöbbet a közös munkából.
2026. július · 5 perc olvasásMi történik egy hangtálkezelésen?Fekszel, betakarva, a tálak szólnak — és tényleg nem kell semmit csinálnod. Lépésről lépésre végigvezetlek, mi történik egy alkalmon.Elolvasom 
2026. július · 6 perc olvasásMit mond a tudomány a hangtálakról?A kutatások ígéretesek — kevesebb feszültség, jobb hangulat —, de a tudomány itt még az elején jár. Őszintén arról, mit tudunk és mit nem.Elolvasom 
2026. július · 4 perc olvasásHogyan készülj az első hangtálkezelésre?A jó hír: szinte semmit nem kell tenned. Néhány apróság viszont sokat számít — ruha, evés, víz, érkezés. Praktikus lista az első alkalmad elé.Elolvasom 
2026. július · 5 perc olvasásMi az a lélekutazás?Vezetett meditáció, ami segít oldani a régóta cipelt mintákat. Elmondom, hogyan zajlik egy lélekutazás nálam, és miben más, mint a hangtálkezelés.Elolvasom 
2026. július · 5 perc olvasásNői kör — miért segít, ha együtt, kis körben lassulunk?Havi ritmusú, kis létszámú női kör Budapesten. A megosztásról, a hangtálakról és arról, miért segít, ha nem egyedül lassulsz le.Elolvasom 
2026. július · 5 perc olvasásÖrökölt minták: az önismereti csoportrólSok döntésünk nem is a miénk: készen kaptuk. Az önismereti csoportban ezekre a csendes, öröklött mintákra nézünk rá együtt — biztonságos térben.Elolvasom